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セルフサポートお勧めブック4月度

東大英単

論文・レポート・報道などに頻繁に使われる基礎英単語ながら、間違って使いやすい、ニュアンスが分かりづらい、直訳すると意味が通らない「気になる単語」280語を精選。
知らなかった英語文章語の「常識」「作法」を、豊富な例文と例題で、コンテクストごと身につける。東大の授業の副読本として開発された単語集。 収録されている280語は、すべて、英語の現代の文章語では、文系/理系、報道、ビジネスをとわず、まったく普通に、よく使われる。にもかかわらず、地の文につかうのに「どんぴしゃな日本語の直訳がない」「文脈でつかいわけする必要がある」ために、「使えない」「意味がピンとこない」という、一番厄介な単語。その意味や用法、用例を丁寧に解説する本書は、東大生の英語力養成の一端を担っている。 内容（「BOOK」データベースより） 東京大学が発信、「たった280語」で単語力強化。充実した例文、解説と、例題で徹底ガイド。類語の使い分け、文化的背景など、さらに理解するコラム。「伝える」「表現する」文脈構成を、自らのものに。

マインドマップ資格試験勉強法

マインドマップとは、脳と学習の世界的な権威であるトニー・ブザン氏が考案した思考技術。 マインドマップを使って勉強すれば、「記憶力」「理解力」「集中力」「創造的思考力」「問題解決力」など、さまざまな能力を高めることができます。
ビル・ゲイツ、アル・ゴアをはじめとするグローバルリーダーが活用していることでも有名です。 IBM、ディズニー、BMW、ナイキなどの国際企業では研修が行われ、また、フィンランドではマインドマップからヒントを得た 「カルタ」と呼ばれるツールが国語の授業で使われているなど、教育界でも広く活用されています。
本書はマインドマップをはじめ、NLP(神経言語プログラミング)や加速学習など最新の学習理論(脳科学理論)にもとづいて構築した 「3ステップ勉強法」を中心に、短期で確実に合格するための「黄金のピラミッドの登りかた」をお教えします。
■最新の学習理論に基づく“脳がよろこぶ勉強法”
本書に出てくる勉強法には、たとえばこんなものがあります
「ジグソーパズル勉強法」 → 全体構造を把握する
「デシラの窓」 → 勉強に優先順位をつける
「リンキング勉強法」 → 過去問とテキストを結びつける
「マインドマップ7つのルール」 → 記憶力を高める
これらの勉強法を実践すれば、つらかった勉強が「スイスイ頭に入る=楽しい」に変化します。
勉強することが楽しくなったら、もちろん、合格の2文字に大きく近づくことは間違いありません。
あなたの「絶対に合格したい!」という気持ちを、あなたの脳はよろこんで迎え入れてくれるようになるでしょう。
本書に書いてある「合格するための勉強法」を実践し、あなたもぜひ栄冠を勝ち取ってください。

勉強にハマる脳の作り方

■パチンコに依存するように勉強にハマる!

突然ですが、あなたは

「パチンコに依存するように勉強にハマる」

ことができると思いますか?

わたしは「血中物質研究」や「脳のイメージング法」を使って、
「ハマりの研究」をしてきました。
長いことカウンセリングにもかかわっています。

パチンコ人口は千数百万人といわれ、20~30兆円ともいわれる巨大産業です。

・パチンコをするために、消費者金融でお金を借り、破産する人
・真夏の炎天下の中パチンコするために、わが子を車に置き去りにしてしまう親
・パチンコがしたいがために、仕事が手につかず社会不適格になってしまう人

何時間でも台に座り続け、毎日パチンコ屋に通い続けています。
さらに複雑なリーチの種類なども暗記し、勝負のためにお金を借りたりします。

強く「パチンコにハマって」いるのです!
だから、強い「集中」「記憶」「ヤル気」ができています!

しかし、この「依存症の脳のメカニズム」はわたしたち、あなたの中にもあります!

だから、「パチンコに依存する脳の仕組み」を使えば「勉強にハマる」ことはできます!

本書の方法なら社会生活も破綻させずにです。

■「脳科学」と「臨床心理学」に基づいた効率勉強法!

本書は、35のレッスンが付いた「実践型の勉強本」になっています。

読み終えるころになれば、脳が勝手に「勉強アタマ」になります!

あとは、その「アタマ」で勉強をすればいいのです。

さらに、「脳科学」と「臨床心理学」に基づいた
強い「集中」「記憶」「ヤル気」「勝負力」の作り方
…などが身につくので、

・忙しくて勉強に時間が取れない人
・勉強、仕事などのスキルを短期間で身につけたい人
・資格試験、昇進試験、語学試験、入学試験などが迫っている人
・本番で力を発揮するための勝負力をつけたい人
・勉強が続かない人
・脳に基づいた「集中」「記憶」「ヤル気」「勝負力」をつけたい人

などの方に役立ちます。

■あなたの人生は今現在も減っている!

多くの人が目標があっても「期限に間に合わせて達成」することができません!

なぜなら、勉強は辛いからです。

もともと脳は、勉強などという「不自然極まりないこと」をすることが苦手です。

「勉強に集中できない…」
「記憶したことを忘れてしまう…。記憶することが苦痛だ…」
「毎日コツコツ勉強を続けることができない…」
「ヤル気が続かない…」

このような悩みは、「勉強にハマって」いないから起こります。

「勉強にハマっていない」から、効率的に勉強できない!
だから、間に合わない!という悪循環が起こるのです。

あなたが、効率的に勉強したいのなら
本書の中のテクニックを1つだけでも使ってみてください!

「見えない時間」で稼ぎなさい! ~1人7役!銀座で働く超多忙社長が教える「潜在時間」の使い方~

■「潜在時間」を活用すれば、年収を3倍にするのは簡単だ!
「なぜ、あの人は、おれの年収の10倍も稼げるのだろうか?」
あなたも思ったことがあるはずです。
どんなに年収が高い人でも「1日は24時間」です。
にもかかわらず、あなたの年収の10倍、100倍の人はいくらでもいるのです。
でも、安心してください!
あなたの年収を3倍にすることなら、すぐにできます!
なぜなら、年収を上げるために必要なのは、
(1時間あたりの仕事の成果)×(時間数)を高くするだけです。
つまり、
・(1時間あたりの仕事の成果)上げる
・(時間数)を増やす
だけです。
そして、この2つを同時にアップするために必要なのが、
「潜在時間」なのです!
まず、【(1時間あたりの仕事の成果)上げる】には、
仕事の質を上げるために「潜在意識」を活用するのです。
成功者の多くが意識的にせよ、無意識的にせよ、
「潜在意識」を活用していることは、このページを読んでいるあなたなら、
知っているはずです。
「潜在意識」を活用することで「本当の実力」が発揮できるからです。
次に、【(時間数)を増やす】には、「潜在意識」が働く時間を最大限にするのです。
通勤、会議、電話…など、日常の仕事をしている間も「潜在意識」にほかのことをやらせるのです。
これにより、あなたの1日は24時間から72時間にまでなるはずです。
睡眠時間をいくら削っても、1日3時間くらいしか増やせません。
しかし、「潜在時間」を活用すれば、1日72時間が可能になります!

http://www.forestpub.co.jp/amazon/mienai/
(「はじめに」が読むことができます)